今年もありがとうございました💖＆2025年1月のスケジュール

みなさん、こんにちは。

YOGA＆ゆるふわリンパケア

『 Moment 』のＭＡＳＡＫＯです。

今年も、Momentのクラスに足を運んでくださったみなさん、ありがとうございました💖

たくさんの方にクラスや講座にご参加いただき、心から感謝いたします。

みなさんにとって、今年はどんな１年になりましたか？

２０２４年は、私にとって新たなチャレンジの年になりました。

さとう式リンパケアに出会って、これを伝えていきたい！っと思えるものができて、

それを実現するために講座を始めました。

もともとクラスに通ってくださっていた生徒さんをはじめ、

リンパケアに興味をもってくださった方との新しい出会いもありました。

毎月開催していたリンパケアのおさらい会では、ケアを続けていく中で、

✨自分のからだを内観できるようになって、不調に早めに気づけるようになりました。

✨頭痛や飛蚊症の症状が改善しました。

✨日常のからだの使い方に意識が向けられるようになりました！

✨おさらい会のおかげで、ケアを楽しんで続けられるようになりました。

などなど、嬉しいお声をいただく事ができて、私自身も一緒にケアを楽しむ

仲間ができた事がとっても嬉しかったです。😍

秋には、７年ぶりにリトリートを復活させることもできました。

こうして振り返ると、おかげさまで、とても充実した１年を過ごす事ができたと思います。

２０２５年も、健康第一に、自分の心の声とからだの声に、ていねいに耳を傾けながら

みなさんと一緒に、楽しくヨガとリンパケアを続けていきたいと思います。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、我が家の５歳の娘は、なんとこの年末に流行りのインフルエンザにかかってしまいました。(^▽^;)

あまり高熱を出したことがない娘でしたが、さすがにインフルでは39.7℃の熱がでました。

乾燥と厳しい寒さと、１年分の疲れがでたのでしょうね～。

今年最後のデトックスですね！

熱は下がってきたのでもう大丈夫そうですが、うつらないようにするのに必死です。（笑）

そんなわけで、今年の年末年始はお家でゆったり過ごす予定です。

１月のスケジュールですが、レギュラークラスを２回と、リンパケアのおさらい会を開催予定です。

２月は、実家の引っ越しのお手伝いの為、しばらくの間お休みをいただく予定です。

いつもクラスにご参加いただいてる皆さんには、大変申し訳ありませんが、

よろしくお願いいたします。

２０２５年も、健康でキラキラ✨✨ワクワク💕な楽しい日々が過ごせますよう

心よりお祈り申し上げます。

どうぞよいお年をお迎えください🙏

🍀１月のスケジュール🍀

・１月８日（水曜日）

１０：００～１１：３０

・１月２９日（水曜日）

１０：００～１１：３０

レギュラークラス参加費

１回　　　２，０００円　

初回体験　１，０００円

🍀リンパケアおさらい会🍀

１月１８日（土曜日）

１０：３０～１２：３０

参加費　３，０００円

おさらい会は、リンパケア１Day講座の 理論＆フェイシャル編とすっきりボディー編の両方を受講済みの方がご参加いただけます。

参加費　3,000円

🍀リンパケア１Day講座🍀

🏵️理論＆小顔フェイシャル編🏵️

こちらの講座は、しばらくの間リクエストでの開催とさせていただきます。

受講をご希望の方は、お気軽にお問合せ下さい。

さとう式リンパケアの理論とフェイシャルケアを

身につけられる講座です。

顎まわりの筋肉をゆるめて、口腔を整えていきます。

こちらの講座は、どなたでもご参加いただけます。

１月と２月は、リクエストでの開催とさせていただきます。

お気軽にお問合せ下さい。

🌸すっきりボディー編🌸

胸腔と腹腔をメインに整えて、スタイルアップしていきます。

肩こりさんや腰痛持ちの方にもおすすめです。

バストアップやウエストダウンのケアも身に付けられます。

※こちらの講座は、理論＆フェイシャル編を受講済みの方がご参加いただけます。

リクエストでの開催が可能です。

お気軽にお問合せ下さい。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・ヨガが初めての方

・リフレッシュしたいママさん

・がんサバイバーの方

・さとう式リンパケアに興味がある方

・からだとこころを　整えたい方

・自分を癒してあげたい方💖

・簡単なセルフケアが知りたい方

・MASAKOに会ってみたい方も（笑）

みんな大歓迎です！！　

どうぞお気軽にクラスに体験にいらして下さいね～😊

ご予約はこちらのフォームからお願いいたします。

２０２５年が笑顔あふれる１年でありますように・・・✨✨

公式LINEアカウントはこちら👇

『お友達に追加』の登録をしていただけると、いち早くスケジュールや講座のお知らせが届きます。

クラスのご予約もトークから簡単にできますので、登録がまだの方は、よろしくお願いいたします。     

インスタグラムのアカウントはこちら👇

@masako_yoga_moment

で検索してくださいね！