【イベントのお知らせ】10/12（土）スワスワラ☆チャリティー青空ヨガ＠小金井公園

みなさん、こんにちは！

ヨガ＆ゆるふわリンパケア

『 Moment 』のMASAKOです。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます💕

残暑がまだまだ厳しい毎日ですが、朝晩は少しづづ涼しさが感じられうようになりましたね。

GWに開催して、たくさんの方にご参加いただいた青空ヨガを

この秋も開催しますよ～♬

スワスワラは、ヨガパートナーのユンリンと一緒に活動しているヨガユニットになります。

結成してからは、かれこれ１５年ぐらいでしょうか。

『スワスワラ』は、ヒンズー語で『マイペース』という意味があります。

青空ヨガや温泉ヨガリトリートなどを、2人でゆるゆる～とマイペースに開催しています。

今回は、１０月１２日（土曜日）の３連休の初日を予定しています。

自然の恵みに感謝をしながら、

大地と空と風と・・・木々や花々・鳥や虫たちと共に、

『今』に意識をむけるシンプルな時間を過ごしてみませんか～？

ヨガ初心者の方もご参加いただけるよう、ゆったりのんびりと

動いていきますので、ご案心くださいね～。

赤ちゃんと一緒に、親子でのご参加も大歓迎です♬

自然を愛でながら、ゆったりのんびりとからだを動かしてみたら、

きっとこころも　ほっこりゆるんで喜びますよ～💖

日々の疲れを癒しに、ぜひ遊びにきてくださいね！

🍀日時🍀 ２０２４年１０月１２日（土曜日）

🍀時間🍀 １０：００～１１：１５ぐらい

　集合時間は９：５０です。

（ヨガは１０時にスタート、１１時半ごろに解散の予定）

🍀集合場所🍀

小金井公園内の、『いこいの広場』北東らへんの木の下

（五日市街道沿いの南入り口を入ってまっすぐ進むと見えてくる左側の大きい広場です。

ヨガマットを敷いているグループを探してみてください。）

🍀小金井公園へのアクセス🍀　

小金井公園のHPより

［JR中央線利用の場合］

①武蔵小金井駅下車（新宿駅から30分）

・北口バス乗場2・3番から西武バスに乗り「小金井公園西口」下車

・北口バス乗場4番から関東バス三鷹駅行に乗り「江戸東京たてもの園前」 　「小金井公園前」「スポーツセンター入口」下車

②東小金井駅下車（新宿駅から25分）

・北口バス乗場からCoCoバスに乗り「小金井公園入口」「たてもの園入口」下車

［西武新宿線利用の場合］ 花小金井駅下車（高田馬場駅から急行で25分）

・小金井街道に出て「南花小金井」バス停から西武バス武蔵小金井駅行に乗り 　「小金井公園西口」下車

駐車場もあります。

🍀参加費🍀

ドネーション制（自由寄付制）

参加費の一部は、チャリティーとして、

今回は、 能登半島地震の復興支援をしている

『LOVE　FOR　NIPPON』さんへ寄付させていただく予定です。

https://lovefornippon.com/

後日ブログにてご報告させていただきます。

ご協力よろしくお願いいたします。

🍀持ち物🍀

・ヨガマット（なければレジャーシートでも大丈夫です）

・レジャーシート（マットの下にひくと、汚れ防止になります。ヨガマットよりも大きめのサイズがおすすめです）

・飲み物（水など）

・汗拭きタオル ・防寒具（体が冷えないように、調節できる服装で来てください）

・日焼け止め・虫よけなどが必要な方は、ご準備下さい。

・マイランチ（ピクニックランチ会に参加される方）

※着替えをするところがないので、ヨガができる格好でくるか、トイレで着替えをして下さい。

※青空ヨガでは、レンタルマットのご利用はできませんので、ご自身でヨガマットかレジャーシートのご準備をお願いいたします。

人数を把握するために、参加をご希望の方は、ご予約ページよりお申込み下さい。

ご家族でご参加の場合は、ご予約フォームにその旨をご記入下さい。 天気などの事情で中止になる場合は、ご予約いただいた方にメールでお知らせいたします。 よろしくお願いいたします。

ご予約はこちらからどうぞ。

たくさんのご参加、お待ちしております♪