11/2 - /3 スワスワラ温泉♨ヨガリトリート in 群馬 を開催します！！
みなさん、こんにちは！
YOGA＆ゆるふわリンパケア
『 Moment 』の MASAKOです。
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。💖
今日は、待ちに待った、スワスワラ温泉♨ヨガリトリートのお知らせです。
ヨガパートナーの Yunling と、１０回目となるリトリートを開催することになりました！
私たちは、『スワスワラ』というヨガユニットを組んで、長年一緒に活動しています。
私の出産や病気で、しばらくの間リトリートはお休みしていましたが、ようやく今年復活する事になりました。
振り返ってみると、９回目を開催したのが２０１７年の秋だったので、
なんと７年ぶり！！
まぁ～～～この７年の間に、ほんとに色々な事がありました。
病気になった時、またこのリトリートを開催する事を目標のひとつにしていたので、
ようやくそれを実現できることが、とってもとっても嬉しいです。
ご予約は、先着順となります。
大変ありがたい事に、リクエストをいただいていたリトリート大好きなリピーターさんのおかげで、定員がすぐに埋まってしまう可能性があります。
ご参加をご希望の方は、お早目のご予約をおすすめします。
ブログ最後に、『お申込みの流れ』がありますので、
ご確認くださいね！
今回のリトリートのテーマは、
～ ゆるめて癒して💖わたしを満たす温泉旅 ～
私とYunlingが、それぞれの個性を融合して
”ゆるめると気持ちいい～！”
の世界へと、みなさんをお連れいたします。
どんな時でも寄り添ってくれているからだとこころを
このリトリートで満たしてあげられたらいいな～と思っています。
今回リトリートをさせていただく場所は、
群馬県の幡谷温泉にある、ささの湯さんです。
♨️天然かけ流し 純温泉♨️で、（温泉水は飲むこともできますよ～）
去年、Yunlingがここでリトリートを開催して、
参加したみなさんにもとても好評だったそうです。
温泉でツルツルになった美肌✨をさらにもちもちにしてくれる
リンパケアのフェイシャルクラスもやる予定ですよ～♬
川や自然に囲まれた、静かで心ゆくまでのんびりできる
リトリートにはもってこいな素敵な場所に身をおいて・・・
美味しい食事と温泉♨を楽しみながら、
ヨガやリンパケアで、ゆったりしたひとときを
一緒に過ごしてみませんか？
♨️ 温泉ヨガリトリート ＠ ささの湯 ♨️
【日程】2023年11月２日（土）〜 11月３日（日/祝）１泊２日
【場所＆宿泊先】 幡谷温泉 "ささの湯" さん ※ 現地集合です
〒378-0407 群馬県利根郡片品村幡谷535
【参加費】 ￥27,000 (3人部屋// 1泊2食 ヨガ＆温泉代込み）
＊１日目のランチは、千明千三郎商店 のおまかせランチBOX（別途1100円）のオーダーもできます
＊朝食、夕食は、腸に優しいメニューです
＊現地までの交通費、ランチ代は含まれません
【定員】 ９名
【持ち物】
① １泊２日に必要なもの（歯ブラシ、タオルセット、浴衣は旅館についてます）
② 手足の動きやすい格好、ヨガマット（＋600円でレンタルもできますが、数に限りがございます）
③ 手鏡（フェイシャルリンパケアの時に使用します。）
③ 朝晩の冷え対策に、体温調節できる服装
④ 温泉水飲まれる方はマグボトルもあると便利です♩
⑤ 吹割の滝 に立ち寄られる方は、歩きやすい靴でお越しください
【アクセス】
▪️JR沼田駅から鎌田・戸倉行きバスで約1時間 「武尊口」を下車し、徒歩8分
※ バス時刻表はこちら
▪️お車でお越しの方 関越道 沼田ICから日光尾瀬方面（国道120号)へ約30分
（旅館前に無料駐車場あり / 20台）
〜移動に関して〜
各自でのお手配をお願いしておりますが、現地ではできる限りみなさまの
移動のお手伝いをできたらと思っております お気軽にご相談ください🚗
🍎 スケジュール 🍏
＜11/2 １日目 ＞
11:00- 温泉♨️スタート
ささの湯さんのご好意で、リトリート参加者は２日間入り放題♩
大部屋でランチ希望の方は、
千明千三郎商店 のおまかせランチBOX（別途1100円）オーダーもできます
お昼寝などもできます 先に到着された方はご自由にお過ごしください
15:00- オリエンテーション 全員集合！
15:30- ウェルカムヨガ＆リンパケア 90分
17:00- 温泉♨️ ＋ フリータイム
18:00- 夕食
19:30- フェイシャルリンパケア
21:00- 懇親会 with ハーブティ（自由参加）
22:00- 就寝
＜11/3 ２日目＞
6:00- 起床 白湯（温泉湯）
6:30- モーニングヨガ 90分
8:30- 朝食
9:30- ヒーリングワーク
10:30- クロージング
11:00- 温泉♨️スタート
12:00- チェックアウト
解散後は、引き続きのんびり温泉を楽しまれても♩
”東洋のナイアガラ”と言われている吹割の滝（旅館から車で７分）へ紅葉狩りへ行かれても🍁
（お蕎麦屋さんやお土産屋さんもあります 滝へは最短 往復30分程で見て回れます）
秋の散策やお買い物をご自由にお楽しみください😊
【お申込みの流れ】
① お名前、お電話番号、メールアドレス、
・ ヨガマットの希望有無 もし分かれば
・１日目到着予定時間とランチの希望有無
・２日目お帰り予定時間 をご記入の上
下記アドレスまでお申込みください （仮予約）
masako.yoga@gmail.com
② お申込み受付の確認メールが届きます（本予約）
③ お知らせする期日内に、参加費を指定口座に
お支払いください （予約完了）
＊キャンセル料は以下の期間で発生いたします ご注意ください
2週間前〜1週間前まで 25%
1週間前〜前日まで 50%
当日 100%
＊ご質問、ご不明点がありましたらいつでもご相談ください
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