笑いに笑ったリンパケア講座⭐ビフォーアフター大公開！

みなさん、こんにちは～！

ヨガ＆ゆるふわリンパケア

『 Moment 』の Masakoです。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます💕

先日、『ゆるめてスタイルアップ！リンパケア１day講座』を開催しました！

今回でモニターでの募集は最後でした。

今まで、ご協力くださったみなさん、

ありがとうございました💕

今回参加してくれた皆さんは、

私とそれぞれ１５年以上のお付き合いの方ばかり。

それはそれは終始、

笑いの絶えない楽しい講座になりました♬

そんな参加メンバーのひとりである友人の恵さん。

以前にもブログでご紹介した事がありますが、

アーユルヴェーダサロン「Padma]を経営されていて、

現在はヘナのデトックスハーブパックやパワースポットケア（膣ケア）など、

セルフケアを講座でお伝えしています。

デトックスハーブパックに興味がある方は、この記事をご覧ください。

今の私がいるのは、恵さんのおかげと言っても過言ではありません。

恵さんの薦めで、病後の回復期に、

ヘナのハーブパックを始めたことがきっかけで、

どんどん体調やメンタルの状態もよくなって、

膣ケアでさらに元気に。

そして、整う土台ができた頃に

さとう式リンパケアに出会ったのです✨✨

そんな私の命の恩人でもある恵さん💖

最近、山梨へ家族でお引越ししたのですが、

なんと！！😮😮😮

山梨からわざわざ私の講座を受けにきてくれたのです～。

嬉しいやらありがたいやら💕

私から、リンパケアを学んでみたい！っと思ってもらえて本当に嬉しかったです。

講座のプロでもある恵さんを前に、講座をするというのは、

ちょっとした緊張感があって（笑）、

うまく伝えられるかな～という不安がありました。

でも、講座が始まったらそんな事はすっかり忘れていて、

目の前の参加者のみなさんに、

私が伝えたい事をありのまま、私が楽しんで伝えたらいいんだ～！っという気持ちになれました。

その場のエネルギー✨✨って、

その場にいる人たちで良くも悪くもなりますよね。

今回も、みなさんのいいエネルギーが調和して、

本当に楽しくお伝えすることができました。

参加してくださった皆さんに、心から感謝しています💕

そんな恵さんのビフォーアフターが、笑っちゃうほど変化していて、

本人もびっくり！

『私の写真、何でも使って大丈夫よ～！』っと言う、

心の広～い恵さん。

遠慮なく大公開させていただきま～す！（笑）

まずは、正面のお顔の変化から。

全体的に、お顔のむくみがとれていませんか？

フェイスラインも、よりスッキリと首の太さもよ～く見てみて下さいね～

横顔はどうでしょう？

口腔（お口の中の空間）が拡がると、

頬骨やエラの状態も変化して、

お顔がより立体的になっていきます。

どちらが生き生きしたお顔に見えますか？

では、全体的な姿勢の変化を見てみましょう♪

『いつも立っている時のように、楽な姿勢で立ってみて下さいね～』

っという状態で写真を撮っています。

ビフォーでは、つま先よりの荷重で、

頭も前に倒れてしまって、

目線が下に下がってしまっているように見えますが、

アフターでは、このように変わりました。

一番、変化がわかりやすかったのが、後ろ姿でした。

見た目の印象、どうですか？

特に下半身が『同じ人？？？』ってぐらい、わかりやす～い！！

講座を受けてセルフケアをしただけで、

これだけ変わっていました。

筋肉をゆるめて、口腔、胸腔、腹腔の３つの腔が整うと、

このように姿勢も大きく変化して、

姿勢をよくしなきゃ！！っと、

背筋をピーンとしなくても、

楽～な感じで立てるようになります。

恵さんは、普段からアーユルヴェーダのセルフケアをしているので、

土台ができているから、整うのが早い！！っという印象でした。

感度もよくて素直だから、

からだの反応も早かったんじゃないかと思います。

それでは、恵さんからいただいた感想を一部ご紹介します。

『ビフォーアフターの写真を見て、こんなに変わっている！！とびっくりしました。

３つの腔を大切にする話が目からウロコだったけど納得だったし、

現代の人にすごく必要なケアだなと思いました。

理論が目で見てわかりやすいので（様々なグッズがあり）

なぜやった方がいいのか、

リンパマッサージと違うのか、がわかったのが良かった。』

講座も教え方が上手でわかりやすかった～！っと褒めていただけて、

すごく嬉しかったです。

恵さんから、講座の改善点もいろいろとアドバイスをいただいたので、

またこれから、内容を吟味して、より良く、楽しく学べる講座になるように、練り直していきたいと思います。

講座アフターに、みんなでランチ♬

体も心も満たされる、とっても幸せな１日でした💕

いつもみんなを明るく元気にしてくれる、エネルギッシュな恵さんをイメージして

ビビッドなカラーリングで作った

さとう式のビューティーイヤーカフをプレゼントしました🎁

ちょうど着ていたお洋服にもぴったりで、すごく似合ってたなぁ～💛

このイヤーカフをつけてケアをしてあげると、より効果的にケアできちゃうという優れもの。

リンパケアのつよ～い味方✨✨

ますますキレイに磨きをかけてね～！