⭐3/15（金）『ゆるめてスタイルアップ！リンパケア１Day講座』のお知らせ⭐

みなさん、こんにちは！

ヨガ＆ゆるふわリンパケア

『 Moment 』のMASAKOです。

いつも、ブログをご覧いただきありがとうございます💕

今日は、３月１５日（金曜日）に開催予定の 

『ゆるめてスタイルアップ！✨✨セルフリンパケア１Day講座』のお知らせです。 

おかげさまで、今回で６回目の講座になります。

今まで参加して下さったみなさんのご意見を参考にしながら、よりよい講座になるよう色々と工夫を重ねています。

さて、来月の講座は、３月１５日（金曜日）に開催しま～す！！

３月１５日は、天赦日 と一粒万倍日 と寅の日が３つ重なる

最強開運日だそうですが、ご存じでしたか？

✨天赦日✨は、

天がすべての罪を赦す日で、日本の暦の中で最高の開運日。

特に、この日始めたことや決断したことが順調に運ぶとされています。 

✨一粒万倍日✨は、

一粒のモミの実が育ち、万倍の実りになって戻ってくるという縁起のよい日。

 この日にはじめたことは何事も増大すると言われていて、発展させたいことをスタートさせると吉なんだそうです。

✨虎の日✨は、

12日に1度巡り、一度出たものが戻ってくるとされる日。

物事を成し遂げる力が授かる日でもあります。 使ったお金が戻るという意味で、金運も好調な日だそうです。 

そう！！　　

新しい事を始めるのにぴったりな縁起のいい日なのです～！✨✨

リンパケアが気になってるけど～・・・っと、一歩踏み出せない方は、

運気を味方に一歩踏み出してみてはいかがでしょうか？😀

『ゆるめてスタイルアップ！セルフリンパケア１Day講座』

 ⭐３月１５日（水曜日）１３：００～１６：００

 ⭐料金：　モニター期間の限定で10,000円 

 ⭐募集人数：　限定３名様 

 ⭐内容 　　 

 ・さとう式と言えば！の基本の耳たぶ回し～お顔のリフトアップ 　　

 ・肩こりさんに片手バンザイ 　　

 ・キラパタ体操 　　

 ・ほっそりスリムに美脚ケア 　　 

 ・腰痛持ちさんにおすすめ、シェー体操 　　 

 ・大腰筋リリース 　　 

 ・バストアップ 　　 

 ・ウエストダウン 

 ⭐セルフケアのおさらいができるように、私が解説したすべてのケアの動画をプレゼント！ 

⭐講座の最初と最後に、ビフォーアフターの写真をお撮りします。 

（HPへの掲載にご協力いただけると嬉しいのですが、お顔出しNGの場合は、お顔がわからないように加工します。）

 恥ずかしいから、お顔出しは絶対ヤダー！っという方は、公開はしませんのでご安心下さいね。 

⭐アンケートへのご協力をお願いします。

 限定３名の少人数で、しっかりとケアのやり方をマスターしていただけるようにしました。 

毎月１回、今まで受講して下さった方向けに、リンパケアのおさらい会を開催しています。

実際にケアしてみてわからないところや、細かいところを確認したり、

ケアを継続してみた感想や気づきを、みんなでシェアしたりしています。

リンパケア仲間が増えて、みんなで楽しくケアしていけたらもっと楽しいだろうな～と妄想しています！ 

セルフケアって、なかなか一人だと続かない～という方も、一緒に励ましあうメンバーがいたら楽しく続けらるんじゃないかな～なんてね。

 もし、上記の日程が合わないけど、講座を受けてみた～い！！という方や、お友達同士で受講したいという方は、お気軽にお問合せくださいね！

 まもなくモニター期間を終了する予定です。

モニター期間終了後は、通常料金となります。

また、内容も変更になる可能性がありますので、

気になっているかたは、お急ぎくださいね～💨💨

ご予約、お問合せはこちらからお願いいたします。

以下は、私がさとう式に出会ったきっかけから、さとう式リンパケアのセルフケアマスターになるまでのお話です。

私は3年ほど前に、血液のがんである、悪性リンパ腫（ステージ４）の病気になりました。

抗がん剤や免疫抑制剤による治療を乗り越え、寛解まで回復したけれど、抗がん剤の副作用による脱毛で髪の毛は抜け落ち、お顔はたるんでしみだらけ、ステロイドのせいで顔もむくんだようなムーンフェイスになってしまい、病気はよくなったはずなのに、体調はなかなかよくならないという日々が続いていました。

 そんなある日、自分の膝の痛みをなんとかしたいな～と思って何気なく見ていたYouTubeで、パッと目に入ったのが 「さとう式リンパケア」でした。 

耳たぶを軽く回してやさしくなでるだけで、お顔がリフトアップするという動画を見て、 半信半疑でやってみたら、「あら！不思議！」とっても簡単にリフトアップしたのです。 「なにこれ～～～！！！おもしろ～い！」っというのが、さとう式リンパケアとの出会いでした。

それから、さとう式を考案した佐藤先生の動画を色々見て、コツコツとケアを続けてみたら、 体がとっても楽になって、疲れにくくなり、顔色もよくなって輪郭もどんどん変化していきました。 

 半年間ケアを続けてみたら、気づいたら半年前とは比べ物にならないくらい、とっても元気になっていたのです。 

 病気になってから、鏡で自分の顔をみるのがとっても嫌だったのですが、いつしか鏡を見るのが楽しくなっている自分に気がつきました。 

さとう式リンパケアは、やさしく触れて筋肉をゆるめていくケアなのですが、実際にどのくらい優しくふれるのだろう～っというのを知りたくなりました。 そして、ベビーリンパケアや、初級と上級の講座を受けて、さとう式リンパケアの沼にどんどんハマっていった訳なのですが（笑）    

さとう式リンパケアには、２０種類以上のセルフケアがあって、このすべてのケアを学んで教えられるようになる、セルフケアマスター養成講座を受講して、セルフケアマスターになりました。

自分の経験を通して、自分で自分の『お手いれをする事』＝『メンテナンスと正しい使い方を身につける事』の大切さを実感したので、このリンパケアをみなさんにもお伝えしたいと思って、リンパケア講座を開くことにしました。

「さとう式リンパケア」は、もともとは歯医者さんである佐藤青児先生が、顎関節症の治療の為に考案した健康美容法なのですが、 お肌に優しく触れて、ゆらしたり呼吸したりするだけで簡単に筋肉をゆるめていく事ができて、おまけに小顔になったり、お顔もリフトアップしたり、姿勢もよくなってスタイルもアップしちゃうという、とっても気持ちがよくて面白～いケアになります。

気づいたら、体調がよくなっただけではなく、

私の顔は病気をしてから３年でこんな変化がありました。

私のヨガのクラスでも、最初と最後に必ずこのリンパケアで筋肉をゆるめてから、ヨガを行うようにしています。

 硬く緊張して、縮んだり捻じれたりした筋肉のままで体を動かすより、

ふわふわな弾力性のある筋肉の状態にゆるめてから動かしてあげた方が、

ヨガをする時もとっても気持ちがいいのですよ～。 

セルフケアを覚えて、自分でからだを整えられるようになれたらいいですよね～。

さとう式では、「がんばったら破門だよ～」っと言われるのですが（笑）

私はさとう式に出会ってから、がんばること、我慢する事を少しづつやめられるようになりました。

これができるようになると、生きていくのがとっても楽になって、楽しい事がどんどん増えていって、本当にやりたい事にエネルギーを注げるようになったのです。

頑張り屋さんにもとってもおすすめなさとう式💖

産後の育児でいっぱいいっぱいのママさんにも、ぜひ体感していただきたいです。

今回はモニター料金で、限定３名様を募集しま～す！

こんな方におすすめ💕 

 ・腰痛持ちさん、肩こりさん 

 ・最近、顔のたるみが気になってきた 

 ・巻き肩や猫背で姿勢が気になる 

 ・体の冷えやむくみが気になる 

 ・いつもだるくて、疲れやすい 

 ・気分が沈みがちで元気がでない 

 ・病後の体調を回復させたい 

 ・からだのいろんな所が痛い 

 ・いくつになってもキレイでいたい✨✨

 ・簡単な体の整え方を知りたい！ 

 ・自分の事を好きになりたい！💖

 ・がんばりやさん

ビビッ！っときたら、ぜひリンパケアを体験してみていただきたいなぁ～と思います。

 一度身につけたら、一生使える素晴らしいケア方法ですよ～😊