リンパケア講座⭐リクエスト開催もやってま～す！

みなさん、こんにちは！

ヨガ＆ゆるふわリンパケア『 Moment 』のMASAKOです。

昨年１２月から毎月１回、ゆるふわリンパケア１Ｄａｙ講座を開催しています。

日程が合わない方や、お友達同士で受けたい方向けに、

リクエストでの開催も受け付けているのですが、

早速、昔から通ってくれている生徒さんからリクエストをいただき、

先日開催しました♬

今回参加して下さったメンバーは、

仲良しのお友達同士とお姉さんの３人組✨✨

リクエストをいただいてから、みんなの予定を調整して日程を決めました。

はじめましての方同士よりも、気心がしれたお友達や姉妹となら、

より緊張もほぐれて、からだもゆるみやすいはずですよね～

さとう式リンパケアの、筋肉をゆるめる要素のひとつに、

『同期同調』を利用する

っという、言葉があります。

ひとつの組織が動けば、その隣の組織も動きはじめるということなのですが、

まわりの組織をゆるめる事で、対象の筋肉をゆるめる事が可能になります。

同様に、まわりにいる人がリラックスしていたら、自分もリラックスしやすい状態に

なるので、よりゆるみやすくなるというわけです。

みなさん終始リラックスモードで、笑いがたくさんの楽しい講座となりました♬

リンパケア講座に興味はあるけれど、一人で参加するのは不安だな～・・・

という方や、お友達と一緒なら受けてみたいなぁ～・・・っという方は、

リクエスト開催も可能ですので、お問合せいただければスケジュールを調整いたしますので、

お気軽にお問合せ下さいね。

今回も、みなさんいろいろな変化を感じていただけました。

３人のビフォーアフターは、近日公開予定です😊

またまた、講座中に写真撮り忘れたので全員揃ってませんが、(^▽^;)

バイバイ間際に慌てて撮った３ショット📸（笑）

今月のゆるめてスタイルアップ！リンパケア１Day講座は、

今月１月３１日（水曜日）１０：００～１３：００に開催します。

現在参加者を募集中です！

あと２名様のご参加が可能ですので、

参加ご希望の方はこちらをご覧いただき、ご予約をお待ちしておりま～す♪

公式LINEアカウントを始めました。

お友達に追加の登録をしていただけると、いち早くスケジュールや講座のお知らせが届きます。

よろしくお願いいたします。