初リンパケア講座を開催しました～

みなさん、こんにちは！

『田無でヨガしましょ♪』のMASAKOです。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます💕

さとう式リンパケアのセルフケアマスターになり、初めて講座を開きました～！

今日は、そのお話です。

題して、「ゆるめてスタイルアップ！リンパケア１Day講座」

誰もお申し込みがなかったら、悲しいな～なんて思っていたら、

１５年前からクラスに通ってくれているKさんと、同じく古いスタジオの時から

通ってくれているFさんのお二人からお申込みがあり、無事に開催する事ができました♬

Kさん、Fさん、ご参加いただきありがとうございました💕💕

この講座の為にテキストも作って、さとう式リンパケアの理論もわかりやすく説明できるように、色々な小道具も準備しました。

講座では、イラストや小道具を使って、なるべくわかりやすく～を心がけています。

さとう式では、からだの３つの腔（口腔・胸腔・腹腔）整えていきます。

右側の紙コップは、口腔がつぶれてしまっているお顔。

左側の紙コップは、口腔が整っているお顔です。

紙コップには、同じ顔を書いているのですが、見た目の印象は大きく変わっていますよね。

お顔だけではなく、体にも同じ事が起きています。

講座中の写真は撮り忘れちゃいましたが、

お二人とも、昔からの生徒さんなので、私もリラックスして楽しみながら講座ができました。😀

お二人とも、さとう式の事はご存じで、ご自身でYouTubeを見ながらケアをしたことはあるそうなのですが、今回理論の説明を聞いて、

「え～～知らなかった～！」っという事だったり、

「なるほど～！そういうからだの仕組みなのね～」っという気づきがあったようです。

実際にケアのやり方を説明しながら一緒にやってみると、

いつもYouTubeで見ながらやっていたのと、細かいところが全然ちがっていたそうです。（笑）

ケアに入る前に、どのくらいの優しさでふれるのか。。。を実際に感じていただいたら、

「えええぇぇぇぇーーーーっっっ！！！」っと、想像以上のやさしさに驚かれていました。

そうなんです。

私もはじめてその優しさを体感したときに、衝撃でした（笑）

「今日は来れて本当によかったです～！！」っと言っていただく事ができて、とっても嬉しかったです。

３時間で無事にすべてのケアをお伝えすることはできましたが、いろいろと改善するところもあると思うので、この経験を次回に生かしていきたいと思います。

お二人のビフォーアフターも、近日公開しますのでお楽しみに～✨✨

1月も、講座を開催する予定ですよ～！