「田無でヨガしましょ♪」９月のスケジュール

みなさん、こんにちは～！

「田無でヨガしましょ♪」のMASAKOです。

いつもクラスにご参加いただき、ありがとうございます！

残暑が厳しい毎日ですが、みなさん元気に夏は乗り切れましたでしょうか？

スケジュールの更新が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。<m(__)m>

３年コロナから逃げ切っていた我が家でしたが、とうとうその波がやってきてしまいましたよ～💦

２週間ほど前に、まずは主人が発熱し、翌日病院で検査したら陽性が確定。

田無のクラスは、万が一私が保菌している可能性があったので、急遽お休みさせていただきました。

旦那さんは、かなり軽症だったようで、薬なしで２日目には熱が下がりました。

家庭内隔離は、難しいなぁ～と思ったので、その後旦那さんには、ビジネスホテルで療養してもらい、ほっとしたのもつかの間、今度はゆいたんが発熱・・・・ち～～ん💧

ゆいたんも念のため、コロナと溶連菌の検査をしてもらったのですが、なぜかどちらも陰性でした。

その後ゆいたんは、３日で熱が下がって、すぐに元気になりました。

ここまでは、なんとか私も発症せずに頑張っていたのですが、ゆいたんの発熱から３日後に喉が痛み出して、とうとう翌日には４０．０３℃まで発熱してしまいました。

昔、インフルエンザにかかった事があるのですが、その時と同じぐらいかなりしんどくて、関節痛に、筋肉痛、悪寒と激しい頭痛と嘔吐の症状がありました。

休日だったので、病院を受診する事ができず、ファストドクターのオンライン診療を受けて、みなし陽性という事で、インフルエンザにも効くという薬を出してもらって、それでなんとか翌日には、３７℃台まで下がり、３日目に平熱まで下がりました。

熱が下がってからは、倦怠感と咳と息苦しさ、それから味覚もおかしくなり、これがコロナ後遺症というやつなのか・・・っという感じで、ダメージが大きかったです。

症状が改善しないので、発症から４日後に発熱外来を受信して検査してもらいましたが、その時にはすでにコロナもインフルも陰性という結果に。

結局は、コロナだったのかインフルだったのか、はたまた別の夏風邪だったのかは謎のままですが、

入院しなければならないぐらいに重症化する事がなくすんで、ひとまずほっとしています。

コロナにかかった事がある友人からは、完全に体調戻るまでには、少なくとも２週間ぐらいはかかったよ～と聞いているので、完全復活にはもう少しかかるかな～と思いますが、クラスができるぐらいには元気になりました。

まだまだコロナは流行ってるみたいなので、みなさんも、くれぐれも気をつけてくださいね～。

４０℃越えの熱は、ほんとしんどいですから～(^▽^;)

でも、これで私の中にいたがん細胞達は、みんな死んでしまったに違いない！っと思っています（笑）

夏の疲れが出てきているかな～と思うので、９月は胃腸の働きを助けてあげるようなポーズや、

自律神経のバランスを整えてくれる呼吸法などをいれながら、ゆったりなクラスにしていこうかなと思います。

ヨガ初めての方も、お気軽にご参加くださいね～。

みなさまのご予約を、お待ちしています♪

🍀９月のスケジュール🍀

９月６日（水曜日）　１０：００～１１：３０

９月２０日（水曜日）　１０：００～１１：３０

少し先の予定になりますが、

秋のスワスワラチャリティー青空ヨガ＠小金井公園は、１０月７日（土曜日）に開催予定です！

今から、カレンダーに〇をつけておいてくださいね～！╰(*°▽°*)╯

もしもご予約後に、予約をキャンセルされる場合は、なるべく早めにお知らせ下さい。 キャンセル待ちをしている方が参加できますよう、ご協力をお願いいたします。