【イベント】ゆるふわリンパヨガとカレーの会

みなさん、こんにちは！

YOGA＆ゆるふわリンパケア

『 Moment 』の MASAKOです。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます💕

今日は、来月から新たに始まる月に一度のイベントクラスのご案内です！

今年の６月に田無で開催されたマルシェで出会ったご縁から、リンパケア講座のリクエストをいただいて、出張講座をさせていただきました。

集まった皆さん、素敵な方ばかりで私も楽しく講座をさせていただきました♪

ありがたい事に、今度はリンパケアとヨガのクラスを開催してほしい！！っという事で、

スリランカカレーの二ゴンボランカさんとコラボクラスがスタートします！🤩

１２月から、月に一度、第３金曜日（祝日の時は第４金曜日）に、東久留米の染め工房＆ギャラリーの布fuさんで開催します♪

西武池袋線の東久留米駅から徒歩８分ほどの、落ち着いた素敵な雰囲気のギャラリーです✨

リンパケアとヨガをミックスしたゆるめて整える９０分のスペシャルクラスです♪

前半は、やさしくふれて筋肉をゆるめていくリンパケアで、からだの捻じれやこわばりをほどいて、老廃物の流れやすいからだへ✨✨

後半は、呼吸に合わせながら

やさしいヨガの動きで筋肉のポンプ機能を働かせながら、めぐるからだへと導いていきます💖

筋肉をゆるっと、ふわっとゆるめていくリンパケアとヨガを組み合わせて

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ゆるふわリンパヨガ

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っと、名付けました。

ヨガの後は、二ゴンボランカさんの

スパイスたっぷり✨

愛情たっぷり💖のスリランカカレーとハーブティーをいただきます♪

スパイスはマイルドな辛さなので、辛いのが苦手な方でも、美味しくいただけますよ～

カレー好きな方には、是非とも食べていただきたい！！

インドカレーとはまたひと味もふた味も違う、スリランカカレーに私もすっかり虜になっています😍

参加メンバーのみなさんと、美味しいカレーを食べながら、楽しくおしゃべりしながら、

ゆるむを体感いたしましょう～💖

ランチの後は、自由解散です。

さとう式のかわいく整うイヤーカフもご試着できま～す！✨✨

これ、かわいいだけじゃないんです～

筋肉を耳からゆるめてくれる、とっても優秀なイヤーカフなんですよ～！

デザインもいろいろあるので、みなさんが目をキラキラさせてご試着している姿がまたかわいいのなんのって😍

ご購入いただいた方には、簡単なケアもお伝えしていますよ🥰

月に一度の整え習慣はじめてみませんか？

一人より、みんなでやると楽しいよ～♪♪♪

ヨガやリンパケアがはじめての方でも大丈夫です！

お気軽にご参加くださいね😊

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ゆるめて満たしてかわいく整う💖

ゆるふわリンパヨガとカレーの会

１２月２６日（金曜日）

・ヨガ　１１：００～１２：３０

・カレー　１２：３０～１３：３０

定員６名様（予約制）

※残席あと３名様

参加費：５，０００円（現金のご用意をお願いいたします）

持ち物：ヨガマット、バスタオル、飲み物

場所：染め工房＆ギャラリー布fu

ご予約は、こちらのフォームからお願いいたします。