チャリティー青空ヨガありがとうございました💖

みなさん、こんにちは！

YOGA＆ゆるふわリンパケア

『 Moment 』の MASAKOです。

いつもクラスにご参加いただき、ありがとうございます💖

先週末、無事にチャリティー青空ヨガを開催することができました！

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました💕

この日は、抜けるような青空が広がり、吹き抜ける風も心地がよくて

まさに！青空ヨガ日和！！😍

一度雨で延期になっていたので、最高のお天気の中で開催できて

とっても嬉しかったです🥰

毎回青空ヨガは欠かさず参加してくれるリピーターさんや

レギュラークラスの生徒さん、

リトリートに参加してくれたメンバーや、はじめましての方もご参加下さいました。

前半は、私の担当で

リンパケアで凝り固まっている筋肉をふわふわにして

捻じれをとったり、やさしくなでてゆらして呼吸しながら

ゆるゆる～とゆるんでいただきました。

頭のてっぺんから足の先まで、

丁寧にゆるめたら、

今度はしっかり動かしていくよ～～！！

後半は、ユンリンのガイドにバトンタッチ！

ヨガが久しぶりの方も多かったので、

ゆったりとしたヨガでリフレッシュしていただきました。✨✨

青空の下で、大地に身をゆだねて・・・

シャヴァアーサナは、至福のひととき～💖

ヨガの後は、みんなでピクニックランチをしました♪

前日に、娘と一緒に焼いた米粉のキャロットマフィンをみなさんにふるまいましたよ～🥕

みんなから、『おいしい～～！！！』っと、言われて娘も嬉しそうでした😆

久しぶりの青空ヨガでしたが、とても気持ちがよくて

皆さんの笑顔にふれて

豊かな時間を共有させていただきました✨✨

今回のチャリティーは、再生可能エネルギーの推進と環境学習の普及活動をしているNPO団体の『そらべあ基金』さんに

１４，０００円の寄付をさせていただきました。

みなさんのあたたかいご協力に、心から感謝いたします🙏

ありがとうございました💕

次回は来年のゴールデンウィークあたりに開催する予定です！🌈

今回、残念ながら参加できなかったみなさんに再会できるのも

楽しみにしていますね～♪

インスタグラムも見てね～！