からだの腔が整うと、どうなる？

みなさん、こんにちは！

ヨガ＆ゆるふわリンパケア

『 Moment 』の MASAKOです。

私がさとう式リンパケアを始めたのが、約１年前の事。

そこから１年、セルフケアを続けてみて１年後にはこうなりました～のお話です。

お顔の写真は、以前公開しておりましたが、今日は、下半身（骨盤～脚）の写真を

公開します。

それが、こちら。（背景がごちゃごちゃしてて、ごめんなさい🤣）

からだの内側の空間である『腔』がつぶれていると、左の写真のように、骨盤が開いてしまったり、

それに伴って太ももの筋肉が膝のお皿を下に押し下げてしまいひざ下は短く、太ももはぺしゃ～んと潰れたように見えます。

からだの腔が整うと、骨盤が立って内側の空間が拡がり、太ももにも奥行が出て立体的に見えます。

脚の長さも、右の写真の方が細く長～くみえませんか？

自分でも、これだけ変化があったのね～と驚きました。（笑）

やっぱりすごいな、さとう式✨✨